《传心法要》讲了一句话，
你这一辈子只要背住这一句话，你一辈子，
法就等同通达三藏十二部，
叫做“但莫于心上着一物”。
意思就是修学佛道，不管是禅净律密，
莫于心上住着一物，
这是入道的一个根本，也是究竟。
莫于心上住着一物，就是应无所住而生其心。
通三藏十二部精要，就是这一句话。
换句话说，
这个世间不值得你这样子痛哭流涕，
不值得你如此的执着、固执，
所有的烦恼都来自一颗无明，
没有智慧的心，就是这样子。
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