悟後起修

之一

見到臭穢同時也見到美好；

見到美好同時也見到臭穢，

然後證得臭穢與美好無別；

然後證得美好與臭穢無別。

之二

負面思惟與負面情緒來時不要怕，觀照它就是接受它，接受它就是改變它，改變它就會放下它！